Cómo armar el bolso para el hospital

Estos son algunos objetos que se recomienda tener listos para el hospital:

• Un reloj con segundero

• Tarjeta de identificación y de seguro médico

• Corpiño para amamantar, discos absorbentes, ropa interior para maternidad

• Artículos de aseo personal

• Algo para entretenerse, como libros o una computadora portátil

• Medias gruesas o pantuflas y una bata

• Almohada

• Mentas o caramelos para el aliento

• Anteojos o lentes de contacto

• Horquillas par el cabello, un cepillo y bálsamo para labios

• Un reproductor de música o MP3

• Una cámara de fotos o de video con cargador

• Números de teléfono y direcciones de correo electrónico importantes

• Ropa para regresar a casa tanto para usted como para su bebé

• Un asiento para el automóvil para llevar a su bebé a casa

Salir hacia el hospital

Siga las instrucciones que le hayan dado sobre cuándo salir hacia el hospital. Es posible que le hayan indicado que llame a su proveedor de atención médica cuando le resulte difícil caminar o hablar durante las contracciones o si se le rompe el saco amniótico (esto causa una pérdida repentina y abundante de líquido). Si su pareja hace la llamada por usted, quédese cerca. De este modo, su proveedor de atención médica puede hablar con usted directamente. A muchas mujeres les indican que salgan hacia el hospital tras haber tenido una hora de contracciones que suceden cada  3 a 5 minutos. Salga antes si el hospital no está cerca o si es difícil llegar.